Bài diễn thuyết tuyệt vời về "đất nước hạnh phúc nhất thế giới"

19 thg 4, 2016 Ngọ Quỳnh


Bài diễn thuyết tuyệt vời về "đất nước hạnh phúc nhất thế giới"
Thủ tướng Bhutan Tshering Tobgay. Ảnh: TEDTalk

Với Thủ tướng Tshering Tobgay nói riêng cũng như giới lãnh đạo Bhutan nói chung, chỉ số hạnh phúc quốc gia (GNH) còn quan trọng hơn tổng sản phấm quốc nội (GDP).

Bài diễn thuyết tuyệt vời của Thủ tướng Bhutan (Nguồn: TEDTalk, phụ đề: Trần Hoàng Yến)
Nguồn: http://soha.vn/bai-dien-thuyet-tuyet-voi-ve-dat-nuoc-hanh-phuc-nhat-the-gioi-2016041810365688.htm

7 nỗi sợ cần vượt qua nếu bạn muốn giàu

14 thg 3, 2016 Ngọ Quỳnh



1. Sợ bị chỉ trích
Rất nhiều người không dám sống với giấc mơ chỉ vì sợ người khác đánh giá. Có người muốn kinh doanh, nhưng bố mẹ lại muốn anh ta hoàn thành cho xong chương trình thạc sĩ. Họ nghĩ bỏ dở việc học thật là điên rồ.
Đây là một chủ đề rất phổ biến. Trên thực tế, việc ra quyết định dựa theo suy nghĩ của người khác - kể cả là gia đình hay bạn bè thân thiết - chỉ càng khiến bạn sống một cuộc sống mệt mỏi mà thôi.
2. Sợ nghèo
Rất nhiều người đang trong trạng thái "tồn tại", chứ không phải là sống. Ví dụ như câu chuyện của người đàn ông này. Anh năm nay 26 tuổi, chôn chân trong văn phòng 40 tiếng mỗi tuần. Anh ta sống khá thoải mái ở mức trung bình, nhưng biết rằng mình có thể kiếm được một công việc tốt hơn để phát huy hết năng lực. Vì thế, anh cảm thấy rất chán nản, nhưng lại không dám bỏ công việc hiện tại vì sợ hết tiền.
Chính nỗi sợ nghèo đói đang ăn mòn bạn. Rất nhiều người chọn một cuộc sống tầm thường bởi họ nghĩ họ phải sống sót, thay vì phát triển. Đừng bao giờ để nỗi sợ nghèo đói kìm hãm bạn.
3. Sợ già
Benjamin Franklin từng nói: "Hầu hết người ta chết ở tuổi 25 nhưng mãi đến năm 75 tuổi mới được chôn". Với nhiều người, cái chết ẩn dụ này thậm chí còn đến sớm hơn, khi họ muốn ổn định trước cả năm 25 tuổi. Họ nghĩ mình sẽ chả bao giờ làm nên chuyện lớn, nên chọn cách bỏ cuộc ngay từ đầu.
Sợ tuổi già cũng là một nỗi sợ nguy hiểm, nhất là khi bạn đứng trước quyết định chuyển hướng sự nghiệp. Người ta thường nghĩ kiểu như: "Tôi đã 46 tuổi rồi, làm sao kịp học bất động sản trong khi trước giờ chỉ toàn làm về bảo hiểm. Hơn nữa, nếu mọi thứ không suôn sẻ, tôi sẽ chẳng thể tiếp tục nuôi gia đình".
Hãy nhớ, tuổi tác cũng chẳng thể quan trọng bằng niềm tin vào bản thân đâu.
4. Sợ thất bại
Nỗi sợ này xuất hiện khi người ta hỏi những câu tiêu cực như: "Nếu nó không hiệu quả thì sao?", "Nếu khách hàng không thích nó thì sao?".
Đây là những câu hỏi sai. Thay vì nghĩ về những kiểu thất bại, hãy tập trung vào những cách khiến bạn thành công. Thậm chí nếu có phạm sai làm và vấp ngã, bạn vẫn có thể nhìn lại và sửa sai. Ai cũng phải thất bại trước khi thành công. Vì thế đừng ngại thử sức minh.
5. Sợ mất lòng người
Có người từng nói anh ta sẽ không chủ động gọi cho nhà tuyển dụng trước, và chờ đến khi họ liên lạc lại. Vì anh ta sợ sẽ làm phiền họ và khiến họ nghĩ rằng mình quá cần công việc này. Nếu không nhận được điện thoại từ họ, nghĩa là anh ta không phù hợp với vị trí này.
Đây là quan điểm. Nếu muốn đạt được ước mơ của mình, chúng ta cần phải táo bạo hơn nữa. Rất nhiều người không dám thể hiện mình vì sợ bị cho là kiêu ngạo. Thế nhưng sẽ chẳng ai nhận ra tài năng của bạn nếu bạn không chỉ cho họ thấy.
6. Sợ bản thân trông thật ngớ ngẩn
Việc này cũng giống như bạn không mặc một bộ quần áo nào đó vì sợ trông mình sẽ thật lố bịch. Chúng ta thường hành động như thể những gì mình muốn làm là sai, nhưng điều cần làm là phải tin tưởng vào chính mình.
Có những quyết định tuyệt vời đến theo cách rất ngẫu nhiên. Đôi khi người ta đi chệch hướng so với kế hoạch ban đầu, nhưng vẫn đến được thành công theo con đường khác. Hãy tin rằng mình đang có một quyết định đúng đắn. Bạn chỉ trông ngớ ngẩn khi chẳng dám làm gì mà thôi.



7. Sợ thành công
Người ta còn sợ là chính mình, sợ thể hiện bản thân. Họ chỉ biết nhìn người khác thành công và nói "Tôi cũng có thể làm được điều đó". hay "Tại sao không thể là tôi cơ chứ?". Họ sợ phải gánh lấy danh tiếng, tiền tài và sự ngưỡng mộ.
Rất nhiều người trong chúng ta được dặn rằng ta sẽ chẳng bao giờ có được thành công thực sự. Nhiều gia đình không bao giờ khuyến khích con cái mình bởi họ nghĩ thành công là một thứ phi thực tế. Họ nghĩ thành công là điều không thể bởi họ chưa bao giờ có được điều đó cho chính mình. Thay vì đi theo lối mòn này, hãy cứ tin rằng bạn hoàn toàn có khả năng đạt được thành công rực rỡ.

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần ngưng dùng mạng xã hội một thời gian

Ngọ Quỳnh



Mạng xã hội đã hình thành và phát triển từ nhiều năm nay, đến thời điểm hiện tại hầu như tất cả mọi người đều sở hữu một trang cá nhân riêng, nhiều trường hợp thậm chí bị nghiện và không thể sống thiếu Facebook hoặc Instagram. Nếu bạn có 1 trong 5 dấu hiệu sau đây thì bạn nên dừng sử dụng mạng xã hội để cân bằng lại cuộc sống.

1. Khó chịu khi không có điện thoại


Bạn có lướt Facebook khi xếp hàng hoặc đang ngồi nói chuyện với bạn bè không? Bạn có kiểm tra Instagram hay Tumblr trước khi đi ngủ và vừa mới tỉnh giấc không? "Càng sử dụng mạng xã hội nhiều thì bạn càng ít nói chuyện với người khác cũng như câu chuyện của bạn ngày càng vô nghĩa". Pang cho biết. Hãy nghĩ về điều này: Bạn đã bỏ lỡ bao nhiêu cuộc trò chuyện hoặc các sự kiện trong cuộc sống chỉ vì dán mắt vào điện thoại? Càng dành thời gian cho việc like nhiều thì cuộc sống của bạn càng trở nên vô vị.

2. Trang trí một bữa ăn cầu kì hoặc chuẩn bị một cái gì đó thật đẹp chỉ để khoe lên Instagram



Bạn đã bao giờ dành thời gian để sắp xếp các món ăn trông thật đẹp chỉ để lên hình cho thật "nghệ thuật" chưa? Nếu có thì bạn đã sẵn sàng để "nghỉ" mạng xã hội một thời gian. "Khi bạn bắt đầu thay đổi cuộc sống theo các xu hướng trên Facebook, hoặc Instagram thì đã đến lúc để quay trở lại". Alex Soojung-Kim Pang, tiến sĩ công nghệ và tác giả của cuốn The Distraction Addiction cho biết. "Nếu cứ suy nghĩ về việc mọi người trên mạng xã hội sẽ thấy cuộc sống của mình như thế nào sẽ khiến bạn không còn là chính mình".

3. Bạn không thể làm việc nhà hoặc làm đẹp nếu không post lên Facebook

Chúng ta ít nhiều đều có những người bạn không ngừng chia sẻ những chi tiết dù là nhỏ nhất trong cuộc sống của họ lên mạng xã hội. Mà cũng có thể chính bạn là người đó. "Post status về việc bạn đang làm hoặc cảm thấy cần chia sẻ về tâm trạng của bản thân ngay lập tức chính là dấu hiệu cho thấy mạng xã hội đang lấn át cuộc sống của bạn". Pang nói. "Một ngày chỉ có 24 giờ, càng dành nhiều thời gian cho mạng xã hội thì càng ít thời gian cho bản thân". Ông giải thích.



4. Cảm thấy "gato" với bạn bè trên mạng xã hội



Lướt qua News Feed một lượt bạn sẽ dễ dàng bắt gặp những người bạn thật "đẹp", những cặp đôi thật "hạnh phúc", các chuyến đi du lịch "tuyệt vời" và tất nhiên sẽ dẫn đến tình trạng "gato" với họ. Chứng kiến những điều này chắc chắn sẽ làm cho cảm xúc của bạn bị xáo trộn ít nhiều cho dù bạn có nhận ra hay không. Sự thật là dành thời gian quá nhiều cho mạng xã hội là nguyên nhân dẫn đến sự tự ti về ngoại hình đối với phái nữ, sự lo lắng sẽ bị tăng quá mức giới hạn dành cho 1 ngày, bên cạnh đó là ảnh hưởng đến các mối quan hệ. "Khi bạn nhận ra được cuộc sống của bạn bè trên mạng xã hội ảnh hưởng đến tâm trạng của bản thân thì có nghĩa là bạn cần nghỉ ngơi". Pang nói.​

5. Biết quá nhiều thông tin "ngoài lề"

"Khi bắt đầu "để ý quá nhiều" đến những status từ bạn bè trên mạng xã hội thì đây thực sự là một tình trạng đáng báo động". Nếu bạn nắm được cả những thông tin "ngoài lề" như anh A vừa mua xe, cô B mới chia tay bạn trai,.. trong khi chưa gặp những người đó bao giờ thì tốt hơn hết là bạn nên xem lại thời gian dành cho mạng xã hội. "Mặt trái của mạng xã hội là bên cạnh việc bạn biết được các thông tin từ bạn bè thì quá nhiều sự kết nối sẽ làm giảm đi khả năng xây dựng một cuộc sống riêng cho bản thân."


Giải pháp là gì?

Bắt đầu thiết lập một khung thời gian cụ thể trong ngày cho việc sử dụng mạng xã hội. "Con người có thời gian biểu dành cho việc rèn luyện thân thể, đi làm, ăn và ngủ. Do đó nếu dành ra1 tiếng mỗi ngày cho bữa ăn tối và lướt News Feed thì đó là một sự cân bằng tuyệt vời. Khi post status lên Facebook, hãy giới hạn nội dung thông tin bằng cách chỉ thảo luận về các câu chuyện trong cuộc sống và loại bỏ đi những hình ảnh "lung linh" về các món ăn hoặc con chó dễ thương mà bạn đang nuôi.

"Cuối cùng, hãy thử thách bản thân bằng cách không "đụng" tới mạng xã hội trong vòng 1 tuần, hoặc dễ dàng hơn là xóa ứng dụng Facebook, Instagram hoặc Twitter trên điện thoại trong vòng 1 tuần". Pang gợi ý. "Sau đó bạn có thể sẽ nhận ra cuộc sống của mình tuyệt vời hơn khi không dùng mạng xã hội."


Nguồn Techrum
Theo motto

Cuộc sống, ôi nhiều lo lắng!

7 thg 3, 2016 Ngọ Quỳnh


Căn nhà đầy đủ tiện nghi nhất, có thể cũng chưa phải làm hài lòng tất cả những con người đang sống trong đó. Một thái độ sống lạc quan và tin yêu sẽ khiến cuộc đời dễ chịu hơn rất nhiều.

Nữ giám đốc mất việc chỉ bởi một câu nói của “ông lão quét rác”

1 thg 12, 2015 Ngọ Quỳnh

Một nữ giám đốc cao quý gặp phải một “ông lão quét rác”, lại vì một câu nói của ông mà khiến cho người này mất việc, nguyên do chỉ bởi một thói quen không nên có của con người.

Tsu.co là gì và tại sao bị chặn bởi Facebook?

12 thg 11, 2015 Ngọ Quỳnh

Thời gian gần đây một số người dùng Facebook chia sẻ 1 địa chỉ website bị chặn trên các ứng dụng, dịch vụ của Facebook.

Jack Ma: về cơ bản thế giới này không tồn tại sự công bằng

11 thg 11, 2015 Ngọ Quỳnh

Đây là câu nói trong bài phát biểu của tỷ phú giàu thứ 3 Trung Quốc, ông chủ tập đoàn Alibaba Jack Ma trong một buổi diễn thuyết trên đài truyền hình Trung Quốc mới đây. “Thế gian này về cơ bản không tồn tại sự công bằng. Làm sao có thể công bằng khi con của Bill Gates được sinh ra trong dinh thự nhà ông ấy, còn bạn thì sinh ra ở một vùng nông thôn?”

10 kiểu chọc ghẹo trẻ con cực “xấu xí” cần loại bỏ

5 thg 11, 2015 Ngọ Quỳnh

1. Người Việt rất kỳ cục, mỗi lần gặp bé trai thế nào cũng vạch quần ra xem “chim” và rôm rả bình luận, cười đùa. Có người còn búng búng mấy cái rồi phán: Hàng ngon đấy!

Đây chẳng phải trò chọc ghẹo trẻ con xấu nhất thế giới cần phải loại bỏ sao. Ở những nước văn minh, hành động này đã được xem “quấy rối tình dục” trẻ vị thành niên.